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La torta all’arancia rossa e olio d’oliva di Melanie

Siamo sempre stupiti da tutte le meraviglie che la nostra community crea con i prodotti che ordina da noi, quindi per la ricetta di questo mese abbiamo voluto condividere quella di una delle nostre care CrowdFarmer. Melanie Lamers (@mels.kitchenstories) ha gentilmente accettato di condividerla con noi per ispirare tutti! Se stai leggendo e anche tu hai ricette con prodotti CrowdFarming che vorresti condividere, non esitare a contattarci! Ecco la ricetta di Melanie per questa deliziosa torta all’arancia rossa e olio d’oliva. Vegana, senza glutine e senza zucchero raffinato. (Guarda il video tutorial qui). Ingredienti: 150 g di farina di riso 100 g di farina di manioca 50 g di mandorle pelate macinate 30 g di amido di mais 100 g di eritritolo 80 g di zucchero di dattero 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio 1 cucchiaino di lievito in polvere (cremor tartaro)un bel pizzico di sale 1/4 cucchiaino di vaniglia o fava tonka 120 g di olio d’oliva 220 g di succo di arancia rossa circa 200 ml di bevanda vegetale Ingredienti per la glassa: 70 g di zucchero a velo circa 30 g di succo di arancia rossa Preparazione: 1. Preriscalda il forno a 180°C e ungi una tortiera a tua scelta con burro vegano, poi spolverala con farina di riso. 2. Mescola insieme le farine, le mandorle macinate, l’amido, l’eritritolo, lo zucchero di dattero, il bicarbonato, il lievito, il sale e la vaniglia. A parte, mescola l’olio d’oliva, la bevanda vegetale scelta e il succo di arancia rossa, quindi aggiungi il tutto agli ingredienti secchi. Mescola con cura fino a ottenere un impasto piuttosto denso e leggermente appiccicoso; se necessario, aggiungi un po’ di bevanda vegetale. 3. Versa l’impasto nello stampo e cuoci per circa 50 minuti. Lascia riposare la torta nello stampo per circa 15 minuti, poi sformala e lasciala raffreddare completamente su una griglia. 4. Per la glassa, mescola lo zucchero a velo con il succo di arancia rossa fino a raggiungere la consistenza desiderata. Se vuoi, puoi grattugiare anche la scorza dell’arancia rossa e aggiungerla (usa solo arance rosse biologiche). Distribuisci la glassa sulla torta e lascia asciugare.

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Pioggia, pioggia, in Spagna…?

Non eravamo preparati a questo – o forse sì? Piove da settimane in Spagna. Questa settimana, però, è stato dichiarato lo stato di catastrofe in diverse regioni, soprattutto in Andalusia. I nostri agricoltori ci hanno inviato le immagini qui sotto – e nel nostro team siamo rimasti senza parole per diversi minuti. Abbiamo già parlato di forti piogge in passato, ma quest’anno l’entità è particolarmente grande. La buona notizia è: tutti gli agricoltori stanno bene! Zone di bassa pressione persistenti hanno portato piogge intense, raffiche di vento da uragano e fiumi straripati. I nostri agricoltori della regione di Málaga segnalano alberi caduti e strade di accesso fangose che rendono l’accesso quasi impossibile. Purtroppo alcuni agricoltori ci hanno già informato che probabilmente avranno perdite di raccolto, poiché i frutti sono stati danneggiati. Il male minore sono probabilmente i ritardi nelle consegne – non smette di piovere e questo significa che i frutti sono troppo bagnati per poter essere spediti; ammuffirebbero nei pacchi. Non abbiamo già trovato la soluzione da tempo? Parlo con Maikel, di Finca Habitat da un piccolo paese tra Jaén e Granada – una delle zone più colpite. Mi manda un video che trovi qui sotto – mostra gli uliveti allagati dei suoi vicini e il fiume in piena. Nel video successivo è nei suoi campi e mostra quanta pioggia è caduta. La versa ai piedi dei suoi alberi, che nei mesi caldi protegge dalla siccità con la lana delle sue pecore e allo stesso tempo fertilizza. “Per me la pioggia è un motivo assoluto di gioia. È meraviglioso!”, dice l’agricoltore. Nei suoi campi – nemmeno una pozzanghera. “Questo è un segno che stiamo facendo tutto bene, Magdalena.”, spiega. Maikel ha deciso più di dieci anni fa di coltivare in modo rigenerativo. In una delle zone più aride della Spagna, riesce con le sue pratiche a non dover irrigare i suoi ulivi. Come è possibile? Attraverso una copertura del suolo che agisce come una spugna e assorbe tutta l’acqua facendola filtrare negli strati più profondi del terreno. Non si perde nemmeno una goccia d’acqua, perché la rete di radici ha una capacità così elevata di assorbire acqua che non scorre via né si accumula. E se riuscissimo a rendere le aziende agricole così resilienti da uscire incoraggiate dagli eventi meteorologici estremi? Avremmo trovato la soluzione con l’agricoltura rigenerativa? Queste sono le domande che mi pongo quando vedo le immagini e i video che permettono una visione così diversa della situazione. Le previsioni meteo indicano ancora pioggia per i prossimi giorni e valutiamo insieme agli agricoltori ogni giorno – la sicurezza viene prima di tutto e dovremo ancora pazientare un po’ prima che il sole torni a splendere.

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Redditività della rigenerazione del suolo

Leggi il rapporto completo qui Per anni, la conversazione sull’agricoltura rigenerativa si è concentrata sulla biologia, sul clima e sulla biodiversità. Ma c’è una domanda che permette di stabilire se un’azienda agricola è in grado di sostenersi nel tempo: i numeri tornano ? Il nostro nuovo rapporto, Wealth beneath our feet, presenta dati statistici (con tanto di dati pubblici e

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Quinoa biologica dall’Assia

Quinoa di quartiere: una visita a Mudda Natur Puoi guardare il nostro video completo in diretta qui. Un collega di Johannes, che soffre di intolleranza al glutine, si lamentava da tempo delle emissioni di CO2 associate all’importazione di quinoa dal Sud America. È stato a questo punto che Johannes ha deciso di fare delle ricerche sulla quinoa e, soprattutto, di verificare se questo pseudo-cereale potesse essere coltivato in Germania. Insieme al co-fondatore Simon, dopo il loro master è stato subito chiaro che era così. Era l’ultimo giorno di raccolta della stagione. La quinoa deve essere rimossa dal campo rapidamente, soprattutto nelle giornate calde e secche. L’umidità è il peggior nemico in questo caso, poiché potrebbe danneggiare immediatamente il delicato raccolto: una vera sfida in questa estate umida. La particolarità del metodo Johannes è che la quinoa viene essiccata direttamente dopo la raccolta, senza essere lavata. Questo non solo permette di risparmiare enormi quantità di acqua, ma richiede anche pochissima energia. Questo processo previene la formazione di muffe e prepara perfettamente i chicchi per la successiva lavorazione, senza danneggiare inutilmente l’ambiente. L’agricoltore spiega che la domanda di quinoa in Europa, e in particolare in Germania, è iniziata più di 10 anni fa e che questo ha causato grandi difficoltà economiche agli agricoltori delle regioni andine. Sono state create vaste aree di coltivazione per soddisfare la crescente domanda dall’estero e le strutture economiche locali sono state sconvolte a tal punto che la quinoa è ora quasi inaccessibile come alimento di base. Johannes e Simon hanno deciso di ampliare la loro gamma di prodotti, che ora include prodotti innovativi come la mortadella vegana e il muesli di quinoa croccante, che dimostrano la versatilità del cereale locale. Clicca qui per saperne di più su Mudda Natur.

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Formaggio di capra dell’Eifel vulcanico

Qualità dalle nostre mani Abbiamo fatto visita all’allevatrice Manuela Holtmann della fattoria Vulkanhof di Gillenfeld, nella regione del Vulkaneifel. Una volta all’anno, la prima domenica di settembre, Manuela apre le porte della sua fattoria a tutti i CrowdFarmers che hanno adottato una capra da lei. Le capre vengono munte due volte al giorno per trasformare il latte crudo in formaggio direttamente in loco. Poiché il latte non viene pastorizzato, la produzione è soggetta ai più severi controlli: in questo modo si preserva la naturale attività batterica del latte crudo. Negli anni ’90, l’agricoltore ha deciso di creare un proprio caseificio all’interno della fattoria, in modo da poter controllare personalmente ogni fase del processo di produzione del formaggio: solo così può garantire una qualità particolarmente elevata. Comprendere la natura della capra Manuela sottolinea che ha optato per l’allevamento di capre invece del solito allevamento di bestiame, che negli anni ’90 si concentrava principalmente sulle mucche. “Le capre erano le mucche dei contadini poveri”, ci dice. L’aspetto particolarmente interessante è che, a differenza delle pecore, le capre sono originariamente originarie delle regioni montuose e non sono fatte per il tradizionale pascolo su prati verdi e rigogliosi. Il loro delicato apparato digerente non è progettato per grandi quantità di foraggio fresco e verde. Manuela ha sviluppato un concetto speciale per rendere giustizia alla loro biologia: Gli animali vivono in un fienile spazioso e arioso con un ampio recinto adiacente. In questo modo le capre possono godere di molto esercizio fisico e aria fresca, mentre la loro dieta rimane controllata e adattata alle loro esigenze. La nostra visita è coincisa con la stagione degli amori, alla fine dell’estate. Qui Manuela favorisce l’accoppiamento naturale: il maschio corteggia la capra e alla fine è la femmina a decidere l’accoppiamento. Questo è un buon esempio del trattamento rispettoso degli animali nella fattoria. L’ubicazione dell’azienda in un’area vulcanica inattiva rappresenta un vero e proprio vantaggio localizzativo. I terreni ricchi di minerali dell’Eifel forniscono la base ideale per un foraggio particolarmente ricco di sostanze nutritive. Anche la nuova cantina a volta dimostra che l’azienda pensa costantemente al futuro: ancora in fase di costruzione, presto offrirà il clima perfetto in cui i formaggi potranno maturare alla perfezione. Un’esperienza culinaria Nessuna visita al Vulkanhof sarebbe completa senza una degustazione. Nel negozio della fattoria, abbiamo assaggiato la gamma di prodotti di Manuela: ogni boccone è una testimonianza della cura e della dedizione con cui gestisce la sua fattoria. Vuoi vivere in prima persona l’esperienza della fattoria? Manuela offre tramite la nostra piattaforma WeFarmYou offre visite regolari. È una splendida opportunità per vivere l’agricoltura da vicino e stabilire un legame diretto con i produttori del nostro cibo.

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Ricette

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Polpette di lenticchie e melanzane aromatizzate

In occasione della Giornata Mondiale dei Legumi (10 febbraio), mettiamo le lenticchie al centro della scena con queste barchette di melanzane con lenticchie. In questa ricetta, la melanzana intera viene utilizzata come “barca” per contenere il ripieno. Anche la zucca, la zucca butternut, la zucca spaghetti e le zucchine possono essere utilizzate in questo modo, dando ai pasti un tocco

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Un tocco sostenibile per il tuo menu delle feste

Quando si parla di ricette delle feste, la maggior parte delle famiglie ha una lista di piatti collaudati, tramandati di generazione in generazione. Sono profondamente radicati nella tradizione, ma non sempre nella stagionalità. Allo stesso tempo, lo spreco alimentare rimane un problema importante in tutta Europa, con oltre 130 kg di cibo sprecato a persona ogni anno. Forse è arrivato il momento di ripensare il menu delle feste: non per sostituire i piatti tradizionali, ma per affiancarli a ricette che valorizzano i prodotti di stagione, permettono di sfruttare meglio gli avanzi e aiutano a ridurre lo spreco alimentare lungo il percorso. Valorizzare al massimo i prodotti di stagione I contorni sono il modo ideale per mettere in risalto i prodotti di stagione sulla tavola delle feste. Invece di acquistare verdure importate e fuori stagione, scegli verdure invernali locali come porri, cavoli e zucca. Altri prodotti invernali da valorizzare nel menu delle feste: Ortaggi a radice: carote, pastinache, rape, barbabietole, sedano rapa Brassicacee: cavolo, cavolo riccio (kale), cavoletti di Bruxelles, cavolfiore Zucca e varietà di squash Porri, cipolle, scalogni Mele, pere, frutta secca (noci, nocciole) Sostituzioni stagionali per i classici delle feste Sostituisci i fagiolini estivi con un mix di verdure invernali arrosto, come cavoletti di Bruxelles, cavolo, cavolfiore e le verdure a radice che hai a disposizione. Aggiungi più verdure di stagione al purè di patate mescolando pastinache, rape o sedano rapa. Dai un tocco invernale alle insalate sostituendo la lattuga con verdure a foglia di stagione come cavolo riccio, spinaci o bietole. Aggiungi legumi, verdure a radice, frutta secca e semi per un contorno gustoso e di stagione. Ridurre lo spreco alimentare durante le feste Bucce, semi, gambi e foglie degli scarti vegetali possono diventare parte del pasto invece di finire nella spazzatura. I semi di zucca, ad esempio, possono essere tostati con un filo d’olio d’oliva e spezie per uno snack croccante, mentre la frutta troppo matura può essere frullata per preparare una composta o una marmellata fatta in casa. Alcuni consigli pratici per ridurre lo spreco alimentare nella pianificazione del menu delle feste: Pianifica i menu partendo dagli ingredienti: Invece di scegliere prima le ricette, inizia con una breve lista di ingredienti base (ad esempio: una zucca, un cavolo, legumi, erbe aromatiche) e costruisci piatti che li condividano. Questo riduce le verdure utilizzate a metà e semplifica la gestione degli avanzi. Scegli contorni facili da riutilizzare: Ad esempio: le verdure arrosto possono diventare il giorno dopo una zuppa, un condimento per insalate o un ripieno per quiche o sformati. Ripensa l’uso di bucce, gambi e foglie: Le foglie delle carote e le parti verdi dei porri possono essere usate per preparare brodi. Le bucce di zucca possono essere arrostite o frullate. I gambi delle erbe aromatiche sono perfetti per preparare oli o fondi aromatizzati 3 contorni semplici per le feste con prodotti di stagione Insalata tiepida di cavoletti di Bruxelles Ingredienti: Per l’insalata: 450 g di cavoletti di Bruxelles freschi 1 cucchiaio di olio d’oliva 2 carote grandi 60 g di mirtilli rossi essiccati ½ mela, tagliata a fettine 60 g di pistacchi 3 cucchiai di formaggio di capra Per il condimento al limone e parmigiano: 60 ml di olio d’oliva 3 cucchiai di succo di limone 3 cucchiai di parmigiano grattugiato 1 spicchio d’aglio tritato ½ cucchiaino di sale Un pizzico di pepe Preparazione: Prepara il condimento. In una ciotola capiente, unisci l’olio d’oliva, il succo di limone, il parmigiano grattugiato, l’aglio, il sale e il pepe. Mescola bene e metti da parte. Prepara gli ingredienti. Lava e asciuga i cavoletti di Bruxelles, elimina la base e tagliali a metà nel senso della lunghezza. Appoggia le metà con il lato tagliato verso il basso e affettale finemente fino a ottenere una consistenza simile al cavolo cappuccio. Pela le carote e, con una mandolina o un coltello, tagliale in strisce larghe circa 0,5 cm. Taglia la mela a metà e poi a fettine sottili. Scalda 1 cucchiaio di olio d’oliva in una padella grande a fuoco medio. Aggiungi i cavoletti affettati e le carote e fai saltare per 5–6 minuti, finché i cavoletti iniziano a dorarsi leggermente. Aggiungi i pistacchi e le fettine di mela e cuoci per altri 3 minuti. Abbassa il fuoco, versa il condimento e mescola bene. Lascia cuocere ancora qualche minuto, poi spegni il fuoco e trasferisci l’insalata in un piatto da portata. Aggiungi i mirtilli secchi e il formaggio di capra, mescolando delicatamente. Servi tiepida.   Frittelle di spinaci con formaggio e uvetta Ingredienti: 340 g di spinaci freschi 4 uova grandi 1 spicchio d’aglio tritato 60 g di pinoli o mandorle a lamelle 60 g di prezzemolo fresco 60 g di formaggio Gruyère grattugiato 60 g di parmigiano grattugiato 60 g di cipolla gialla a dadini ¾ di cucchiaino di sale ½ cucchiaino di pepe nero 120 g di farina di frumento 120 g di uvetta 120 ml di olio vegetale Preparazione: In una ciotola grande, sbatti le uova con l’aglio, i pinoli o le mandorle, il prezzemolo, il sale, il pepe, il Gruyère, il parmigiano e la cipolla. Riunisci le foglie di spinaci e tagliale a striscioline sottili. Aggiungile al composto e mescola bene. Incorpora la farina mescolando solo finché gli ingredienti sono amalgamati. Aggiungi l’uvetta e incorporala delicatamente. Scalda una padella profonda o una casseruola con circa 2,5 cm di olio a fuoco medio-alto. Quando l’olio è ben caldo, versa cucchiaiate abbondanti di impasto nella padella. Procedi in più riprese per non sovraffollare la padella. Friggi le frittelle per circa 3–4 minuti per lato, finché risultano ben dorate. Scolale su carta assorbente e servile calde. Una salsa allo yogurt si abbina perfettamente a queste frittelle. Hummus di barbabietola con crema di caprino montata e chips di pita fatte in casa Ingredienti: Hummus di barbabietola: 1 lattina di ceci, scolati e sciacquati 2 barbabietole grandi, cotte e sbucciate, tagliate a metà 2 cucchiai di tahina 2 cucchiai di olio extravergine di oliva ¾ di cucchiaino di sale ¼ di cucchiaino di pepe nero ½ cucchiaino di senape di Digione ½ cucchiaio di aceto di mele 1½ cucchiai di succo di limone fresco 2 cucchiaini di aglio fresco tritato (circa 2–3 spicchi) Crema di caprino montata: 113 g di formaggio di capra 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva 1–2 rametti di timo fresco (≈ 1 cucchiaio) 1 spicchio d’aglio Un pizzico di sale marino ½ mazzetto di erba cipollina tritata finemente (≈ 1 cucchiaio) Chips di pita: 1 confezione di pane pita integrale 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva Un pizzico di sale Un pizzico di pepe 2 cucchiaini di erbe secche invernali miste Preparazione: Hummus di barbabietola: Preriscalda il forno a 200 °C per le chips di pita. Metti ceci e barbabietole nel robot da cucina e frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi gli altri ingredienti e frulla nuovamente fino a ottenere un hummus cremoso. Trasferisci l’hummus in una ciotola e, con il dorso di un cucchiaio, crea un’incavatura a spirale per la crema di caprino. Metti da parte. Chips di pita: 1. Taglia ogni pane pita in 8 triangoli e disponili su una teglia. 2. Aggiungi l’olio, il sale, il pepe e le erbe secche, quindi mescola bene. 3. Cuoci in forno per circa 10 minuti, finché le chips risultano dorate e croccanti.. Crema di caprino montata: 1. Metti il formaggio di capra e l’olio nel robot da cucina e frulla fino a ottenere una crema liscia. 2. Aggiungi il timo, l’aglio e il sale, quindi frulla di nuovo. 3. Incorpora l’erba cipollina con una spatola. 4. Distribuisci la crema di caprino nell’incavatura dell’hummus, completa con un filo d’olio d’oliva e altra erba cipollina tritata.

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Il vasto mondo delle varietà di agrumi e dei loro nutrienti

Gli agrumi comprendono tutte le specie di frutta appartenenti al genere Citrus, caratterizzate dal loro tipico sapore dolce e acidulo e da proprietà nutrizionali eccezionali. Questi frutti carnosi sono coltivati prevalentemente nelle regioni subtropicali e tropicali, ma si adattano e crescono in quasi tutte le aree del mondo comprese entro la fascia dei 40° di latitudine – in Europa ciò include paesi come Spagna, Italia e Grecia. Questa ampia diffusione e capacità di adattamento li ha resi una delle categorie di frutta con la maggiore produzione e commercializzazione a livello globale. L’“Odissea” degli agrumi La storia degli agrumi attraversa numerose culture ed epoche. Secondo la mitologia greca, i giardini delle Esperidi erano popolati da mele d’oro: oggi sappiamo che in realtà si trattava di arance. Nell’antica Cina, già dal 2200 a.C., erano simboli di prosperità. Lungo la Via della Seta, il loro valore risiedeva nella capacità di prevenire lo scorbuto. Il genere Citrus include non solo le arance, ma anche mandarini, limoni, lime, pompelmi e altre varietà meno conosciute. Tutti condividono un’origine comune situata nel Sud-Est asiatico, in particolare nella regione dell’Himalaya. La loro domesticazione ha generato una complessa rete genetica che ne ha favorito l’espansione. Si ritiene che i lime e le arance amare abbiano avuto origine rispettivamente nell’India orientale e settentrionale, mentre i limoni potrebbero essere un ibrido tra il cedro e il mandarino. Le arance dolci probabilmente hanno avuto origine nel sud-est della Cina e furono portate in Europa dai Romani. I mandarini giunsero in Giappone lungo il fiume Yangtze, mentre i pompelmi si affermarono rapidamente nella penisola malese. Sebbene ricostruire il loro percorso sia complesso, la genomica e la biogeografia forniscono alcune risposte, oltre a una preziosa lezione di storia. Un tesoro nutrizionale Oltre a zuccheri come glucosio e fruttosio, gli agrumi rappresentano la nostra principale fonte di vitamina C, soprattutto durante l’inverno. Questi valori sono generalmente più elevati nelle arance rispetto ai mandarini e significativamente più alti nel caso dei frutti di produzione biologica, con incrementi che possono variare dal 15 al 30% a seconda della varietà. È inoltre importante sapere che il succo d’arancia contiene solo il 25% della vitamina C presente nel frutto intero. Tuttavia, la vitamina C non è l’unico punto di forza nutrizionale degli agrumi. Questi frutti sono anche un’eccellente fonte di carotenoidi, xantofille e flavonoidi, che non solo conferiscono il caratteristico colore arancione — o rosso nel caso delle arance rosse — ma agiscono anche come potenti antiossidanti e precursori della vitamina A. Altri nutrienti presenti negli agrumi includono acido folico, potassio, calcio e magnesio, essenziali per la salute cardiovascolare e ossea e per la funzione muscolare. Inoltre, ogni specie di agrume presenta peculiarità nutrizionali proprie che la distinguono dalle altre: ad esempio, lime e limoni sono particolarmente ricchi di acido citrico e vitamina C, mentre i pompelmi apportano una buona quantità di vitamina A. Le innumerevoli specie e varietà di agrumi La popolarità delle varietà moderne, che offrono una maggiore redditività, sono meglio adattate alle esigenze del mercato e alle condizioni ambientali e risultano più resistenti a malattie e parassiti, finisce per sostituire le varietà tradizionali e autoctone. Tra le principali specie e varietà di agrumi attualmente disponibili sul mercato, possiamo evidenziare le seguenti: Arance (Citrus sinensis) Navelina: Questa varietà è una delle prime Navel a maturare nella stagione, generalmente disponibile a partire da novembre. Le Navelina sono riconoscibili per il loro piccolo “ombelico” e sono note per la loro dolcezza, la bassa acidità e l’elevata succosità. Di solito sono pronte per il consumo tra dicembre e gennaio. Navel de Foyos: Sono succose e presentano un buon equilibrio tra dolcezza e acidità. La loro buccia è spessa e facile da sbucciare e presentano il caratteristico “ombelico” delle arance Navel. La stagione di raccolta della Navel de Foyos inizia generalmente a novembre e dura fino a gennaio. Fukumoto: È anch’essa una varietà Navel precoce, nota per le sue dimensioni medio-piccole e il colore arancione brillante. Ha un sapore prevalentemente dolce e una consistenza succosa, con una buccia sottile che la rende facile da sbucciare. La stagione di raccolta del Fukumoto è solitamente compresa tra ottobre e dicembre. Navel Powell: Si distingue per le sue grandi dimensioni e il sapore leggermente più dolce. La sua buccia è un po’ più spessa rispetto ad altre varietà Navel, il che contribuisce a prolungarne la conservabilità. La stagione di raccolta della Navel Powell è generalmente compresa tra febbraio e aprile. Washington Navel: È forse la varietà di arancia Navel più conosciuta e coltivata. Si caratterizza per le grandi dimensioni, l’elevata succosità e il perfetto equilibrio tra dolcezza e acidità. La buccia è spessa e facile da sbucciare e presenta un “ombelico” ben evidente. La stagione di raccolta inizia a novembre e può estendersi fino a marzo. Navel Lane Late: Varietà tardiva di arance Navel, la Navel Late viene raccolta dalla primavera all’inizio dell’estate. Queste arance sono grandi, succose e hanno un sapore equilibrato, leggermente più dolce rispetto alle Navel tradizionali. Sono ideali per il consumo fresco e mantengono la loro qualità più a lungo. La loro stagione è compresa tra marzo e aprile. Salustiana: Nota per l’elevato contenuto di succo e il sapore dolce, la Salustiana ha una buccia sottile ed è facile da sbucciare. Questa varietà è meno acida rispetto ad altre arance e ha una stagione di raccolta che va da metà inverno alla primavera, approssimativamente da gennaio a marzo. Valencia Midnight: Variante dell’arancia Valencia, la Valencia Midnight matura più tardi nella stagione, offrendo un succo ricco e dolce, ideale per la produzione di succo d’arancia. La sua stagione di raccolta va da aprile a maggio. Valencia Late: Un’altra varietà tardiva della ben nota arancia Valencia, si distingue per le sue grandi dimensioni. La stagione di raccolta va da aprile a luglio, rendendola una delle ultime arance disponibili sul mercato in ogni stagione. Tarocco: Una delle varietà di arance rosse più popolari. Il Tarocco è apprezzato per la sua caratteristica polpa rossastra e il profilo aromatico dolce con note di frutti di bosco. È ricco di antiossidanti, in particolare di antociani, che gli conferiscono il colore rosso. La sua stagione di raccolta va da gennaio a maggio. Moro: Un’altra straordinaria varietà di arancia rossa, famosa per il suo intenso colore rosso sia nella polpa che nella buccia, è molto apprezzata nella cucina gourmet. Il suo sapore è simile a quello del Tarocco, con una leggera nota acidula. Questa varietà è nota per l’elevato contenuto di antociani, i pigmenti responsabili del colore caratteristico e delle proprietà antiossidanti. La stagione di raccolta del Moro comprende i mesi di gennaio e febbraio. Mandarini (Citrus reticulata) Gold Nugget: Il mandarino Gold Nugget, chiamato così per la sua buccia ruvida – che gli conferisce quell’aspetto imperfetto che tanto apprezziamo – e per il suo colore dorato, è una varietà apprezzata per la sua dolcezza e succosità, con un tocco di acidità. La buccia del Gold Nugget è un po’ spessa, ma comunque facile da sbucciare. La sua stagione di raccolta è tardiva, generalmente a partire da marzo e può durare fino alla fine di maggio. Satsuma: Originario del Giappone, il mandarino Satsuma è una varietà senza semi, molto dolce e succosa, con un livello di acidità più elevato rispetto ad altri mandarini e clementine. La sua buccia verdastra è leggermente più spessa ma facile da sbucciare. La stagione di raccolta del Satsuma è precoce e inizia in autunno (circa da ottobre a dicembre), rendendolo uno dei primi agrumi ad arrivare sul mercato ogni anno. Tango: Il mandarino Tango è una varietà molto popolare e di alta qualità proveniente dalla California. È un mandarino senza semi dal sapore eccellente, che si distingue per la sua dolcezza intensa. La buccia è sottile, liscia, di un arancione brillante e facile da sbucciare. La sua stagione inizia a gennaio e dura fino ad aprile. Nardocot: Questa varietà, originaria del Marocco, si caratterizza per le dimensioni medie e la buccia sottile e facile da sbucciare. Il Nadorcott ha il vantaggio di conservarsi bene sull’albero, permettendo di prolungarne la stagione di raccolta. È inoltre resistente all’alternanza, il che significa che produce un buon raccolto anno dopo anno. Come la varietà Tango, viene raccolto tra gennaio e aprile. Clemenvilla: Conosciuta anche come Nova, si distingue per l’eccellente qualità del succo e la facilità di sbucciatura. Le Clemenvilla sono più grandi delle clementine comuni e hanno una forma leggermente allungata. La stagione di raccolta va da metà inverno all’inizio della primavera, approssimativamente da dicembre a marzo. Orogros: Di dimensioni medio-grandi, con una buccia che varia dal giallo all’arancione. Il suo sapore è un equilibrio tra dolcezza e acidità. La buccia è un po’ più spessa rispetto a quella di un mandarino comune, ma resta facile da sbucciare. La stagione di raccolta dell’Orogros è solitamente compresa tra gennaio e marzo. Tardivo di Ciaculli: Originario della Sicilia, questa varietà tardiva è nota per il suo sapore eccezionalmente dolce e l’aroma intenso. Il Tardivo di Ciaculli ha una buccia sottile e una forma leggermente appiattita, con una stagione di raccolta più tardiva rispetto ad altri mandarini, generalmente da fine febbraio ad aprile. Ortanique: La varietà ortanique proviene dalla Giamaica; il suo nome indica “OR” (orange) arancia, “TAN” (tangerine) mandarino e “IQUE” (unique), il che ci dice che è un ibrido tra mandarino e arancia. Sono di dimensioni medio-grandi, con una forma leggermente appiattita e un elevato contenuto di succo di un intenso colore arancione. Sono di stagione tra febbraio e marzo. Orri: Il mandarino Orri è una varietà relativamente nuova e di altissima qualità originaria di Israele. Si distingue per il suo sapore eccezionalmente dolce e il basso livello di acidità, che lo rendono una delle varietà più appetibili sul mercato. L’Orri ha una buccia sottile e lucida, è facile da sbucciare e contiene pochi o nessun seme. La stagione di raccolta dell’Orri è a marzo. Clementine (Citrus × clementina) Le clementine, spesso considerate un tipo di mandarino, tendono a essere leggermente più dolci, con buccia più sottile e un po’ più piccole rispetto ai mandarini. Clemenules: Queste clementine hanno un sapore intensamente dolce, che le rende particolarmente apprezzate per il consumo diretto. La loro buccia è sottile e facile da sbucciare. In termini di dimensioni, tendono a essere più grandi delle clementine comuni. La stagione di raccolta delle Clemenules dura da novembre fino alla fine di dicembre. Clementina comune: Questa varietà è la più tradizionale e conosciuta tra le clementine. Si caratterizza per le dimensioni medio-piccole, la buccia di un arancione brillante e la facilità di sbucciatura. La clementina comune ha un perfetto equilibrio tra dolcezza e acidità ed è ideale sia per il consumo fresco sia per la spremitura. La sua stagione di raccolta va generalmente da novembre a gennaio. Tangold: Nota anche come Seedless Tango, è una varietà senza semi sviluppata recentemente. Si distingue per il suo intenso colore arancione, sia nella buccia che nella polpa. Il suo sapore è dolce, con una consistenza succosa e compatta. La buccia è facile da sbucciare e le dimensioni sono medie. La stagione di raccolta del Tangold è solitamente dalla fine dell’inverno all’inizio della primavera, approssimativamente da febbraio ad aprile. Caffin: Varietà precoce, nota per le sue piccole dimensioni e la forma leggermente allungata, che offre un buon equilibrio tra dolcezza e acidità. La sua stagione di raccolta è precoce, iniziando in ottobre e proseguendo fino a dicembre. Oronules: La clementina Oronules è tra le prime a essere commercializzate, poiché è una delle più precoci a raggiungere il punto ottimale di consumo. È piccola, di un attraente colore arancione rossastro e poco acida. Ha una buccia molto sottile, che la rende facile da sbucciare. La sua stagione va da ottobre alla fine di novembre. Corsica o “Fine de Corse”: La clementina di Corsica, originaria dell’isola francese della Corsica, è una varietà molto apprezzata per la sua qualità eccezionale. Si caratterizza per un gusto intensamente dolce. Ha una buccia sottile e una buona quantità di succo. Le clementine corse sono molto valorizzate nei mercati europei e la loro stagione di raccolta e disponibilità sul mercato inizia solitamente intorno a novembre e può estendersi fino alla fine di dicembre. Limoni (Citrus limon) Verna: Questa varietà di limone è tipica della Spagna, con un ciclo produttivo tardivo. Ha grandi dimensioni, una buccia spessa ed è molto succosa. È meno acida rispetto ad altre varietà ed è ampiamente utilizzata per la produzione di succo. Viene raccolta principalmente in primavera ed estate, il che significa che la sua disponibilità è maggiore tra i mesi di aprile e agosto. Fino o Primofiori: Conosciuto anche come limone comune o mesero, è una delle principali varietà coltivate nel mondo. Si caratterizza per la buccia sottile e l’elevato contenuto di succo, con un perfetto equilibrio tra acidità e dolcezza. Viene generalmente raccolto dall’autunno all’inizio della primavera, con una disponibilità massima tra ottobre e marzo. Femminello: Originario dell’Italia, è una delle varietà più apprezzate e diffuse nella regione mediterranea. Si distingue per l’elevato contenuto di olio essenziale nella buccia, che lo rende ideale per la produzione di limoncello e altri prodotti aromatizzati. Questo limone ha un sapore classicamente acidulo, una buccia sottile e una forma leggermente allungata. La sua stagione si estende per gran parte dell’anno. Pompelmo (Citrus paradisi) Rio Red: Originario del Texas, questo pompelmo è noto per il suo sapore dolce e leggermente acidulo. La stagione di raccolta del Rio Red va dalla fine dell’autunno alla primavera, rendendolo uno dei pompelmi più richiesti in questo periodo. Star Ruby: Lo Star Ruby presenta la polpa più rossa tra tutte le varietà di pompelmo. È noto per la sua succosità e dolcezza e contiene una quantità inferiore di semi. La sua stagione di raccolta è simile a quella delle varietà Ruby Red e Rio Red. Altre specie e varietà di agrumi Lime (Citrus aurantiifolia) Noti per il loro sapore meno acido e più floreale, i lime sono più piccoli e verdi. Sono spesso utilizzati in bevande e cocktail, oltre che in ricette che richiedono una leggera nota agrumata. In generale, il periodo migliore per trovare lime freschi va approssimativamente da giugno a settembre. Mano di Buddha (Citrus medica var. sarcodactylis) Questo frutto è molto appariscente per la sua insolita forma a dita. Non contiene succo né polpa, ma la sua buccia è molto aromatica ed è utilizzata principalmente per profumare e come decorazione in piatti e bevande. È solitamente disponibile in autunno e inverno, da ottobre a febbraio. Yuzu (Citrus junos) Originario dell’Asia, lo yuzu è molto aromatico e meno acido dei limoni tradizionali. Il suo sapore è una miscela complessa di limone, mandarino e pompelmo. È ampiamente utilizzato nella cucina giapponese, sia il succo che la scorza. È principalmente di stagione tra l’autunno e l’inizio dell’inverno. Viene raccolto dalla fine dell’inverno all’inizio dell’estate, da febbraio a giugno. Caviale di limone o “Fingerlime” (Citrus australasica) Questa varietà australiana è nota per le piccole vescicole presenti all’interno, che ricordano il caviale. Queste “perle” scoppiano in bocca, rilasciando un sapore acidulo e rinfrescante. È un ingrediente molto apprezzato nell’alta cucina. È generalmente disponibile nei mesi più caldi dell’anno, dal periodo primaverile fino alla fine dell’estate, approssimativamente da aprile a settembre. Kumquat (Fortunella spp.) Il kumquat è un piccolo frutto ovale che si consuma intero, compresa la buccia, che è dolce, mentre la polpa è acida. È popolare in marmellate, composte e come frutto candito. La sua stagione inizia in inverno e dura fino all’inizio della primavera, da novembre o dicembre fino a marzo o aprile. Lemonquat (Citrus × floridana) Ibrido tra kumquat e limone, ha le dimensioni di un kumquat ma la forma e il sapore caratteristici di un limone. Può essere consumato intero ed è ideale per marmellate o dessert. La sua disponibilità è simile a quella del kumquat, principalmente in inverno e all’inizio della primavera, approssimativamente da novembre ad aprile.

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