{"id":25356,"date":"2014-03-26T00:00:00","date_gmt":"2014-03-25T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/non-categorise\/gastrotherapie-lordonnance-repas\/"},"modified":"2025-12-22T10:23:16","modified_gmt":"2025-12-22T09:23:16","slug":"gastrotherapie-lordonnance-repas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/societe\/gastrotherapie-lordonnance-repas\/","title":{"rendered":"Gastroth\u00e9rapie : l’ordonnance-repas"},"content":{"rendered":"

Vous n’\u00eates pas bien dans votre assiette\u00a0? Passez donc \u00e0 table. Pour vous soigner,\u00a0on a demand\u00e9 \u00e0 nos grand-m\u00e8res de nous confier leurs rem\u00e8des… et vous savez quoi ? On trouve pas mal de choses dans notre alimentation ! Petite revue alphab\u00e9tique des ingr\u00e9dients qui nous remettent d’aplomb.<\/p>\n

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Artichaut anti-gueule de bois<\/strong><\/p>\n

La prochaine fois que vous mangez un artichaut, anticipez la prochaine cuite en mettant de c\u00f4t\u00e9 les grandes feuilles. Une d\u00e9coction de celles-ci, une fois s\u00e9ch\u00e9es, aident \u00e0 chasser les toxines et stimulent les fonctions h\u00e9patiques. C’est valable aussi quand on est un peu barbouill\u00e9 et que l’on a du mal \u00e0 dig\u00e9rer.<\/p>\n

La recette\u00a0? Pr\u00e9voir une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de feuilles s\u00e8ches d’artichaut pour une tasse \u00e0 th\u00e9 d’eau froide. Laisser bouillir 2 min et infuser 10 min avant de filtrer. Boire une tasse une \u00e0 trois fois par jour.<\/p>\n

Bon d’accord, cette tisane a un go\u00fbt amer et c’est un peu une \u00e9preuve de la boire. N\u00e9anmoins, pour plus d’efficacit\u00e9, \u00e9vitez de la sucrer, elle sera encore plus efficace.<\/p>\n

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Cerise (queue), pisse-m\u00e9m\u00e9 et encore mieux<\/strong><\/p>\n

Ca fait un bail que les queues de cerise, les p\u00e9doncules donc, sont utilis\u00e9s comme diur\u00e9tiques. Elles aident \u00e0 calmer une inflammation des voies urinaires et les douleurs rhumatismales.
\nPour en pr\u00e9parer une d\u00e9coction (cure de 3 semaines), il faut laisser bouillir une poign\u00e9e de queues de cerises 3 min dans un litre d’eau. Laissez infuser 10 min, filtrez et buvez \u00e0 volont\u00e9 dans la journ\u00e9e sauf apr\u00e8s le repas du soir.<\/p>\n

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Citron \u00e0 tout faire<\/strong><\/p>\n

Pour \u00eatre en forme, un jus de citron \u00e0 jeun tous les matins et \u00e7a repart. On peut aussi utiliser ce pr\u00e9cieux fruit gorg\u00e9 de vitamines C pour att\u00e9nuer un mal de gorge. Il suffit de m\u00e9langer dans une tasse d’eau chaude une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron et une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel. Moins connue, l’\u00e9charpe au citron. Imbibez une compresse de citron pur saupoudr\u00e9e d’une pinc\u00e9e de sel fin et gardez-la autour du cou pendant 1 h. R\u00e9p\u00e9tez l’op\u00e9ration 3 fois au cours de journ\u00e9e et maintenez le tout avec votre plus beau foulard.<\/p>\n

Autres atouts…<\/strong><\/p>\n

Pour faire passer un hoquet qui ne craint pas la peur\u00a0? Sans tarder, sucer un sucre bien imbib\u00e9 de jus de citron pur.<\/p>\n

Pour un d\u00e9but de mal de t\u00eate : tremper une compresse dans du jus de citron. S’allonger dans le noir et l’appliquer sur le front et les tempes pendant 30 min.<\/p>\n

En cas de \u00ab\u00a0gueule de bois\u00a0\u00bb : le matin \u00e0 jeun, boire une tasse de caf\u00e9 bien cors\u00e9 non sucr\u00e9 dans laquelle on aura vers\u00e9 le jus d’un 1\/2 citron.<\/p>\n

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Eau chaude, l’aspirine gratis<\/strong><\/p>\n

Soulager un mal de t\u00eate et faire des \u00e9conomies\u00a0? Buvez une ou deux tasses d’eau chaude que vous aurez pr\u00e9alablement fait bouillir. Ne rien ajouter dans l’eau et la boire le plus chaud possible en commen\u00e7ant par de petites gorg\u00e9es. L’op\u00e9ration dilate les tissus et fait dispara\u00eetre la plupart des maux de t\u00eate.<\/p>\n

Pour soulager les extinctions de voix : se gargariser plusieurs fois par jour avec quelques gorg\u00e9es d’une tasse d’ eau bouillie dans laquelle vous aurez ajout\u00e9 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel.<\/p>\n

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Navet nettoyeur de bronches<\/strong><\/p>\n

Vous toussez comme un fumeur au petit d\u00e9jeuner\u00a0? Pour calmer une irritation des bronches, mettre 100 g de navets bien lav\u00e9s et coup\u00e9s en fines rondelles dans un litre d’eau de source ou de lait froid. Laisser bouillir 15 min et boire ti\u00e8de \u00e0 longueur de journ\u00e9e. Evidemment c’est rarement meilleur que le sirop. D’ailleurs \u00e0 propos de sirop, voici une autre recette maison contre la toux. Creuser un gros navet et remplir la cavit\u00e9 obtenue de sucre roux en poudre. Un sirop se forme en quelques heures. Buvez-en 3 \u00e0 4 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 par jour.<\/p>\n

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Oignon pl\u00e2tre<\/strong><\/p>\n

Crac, vous venez de vous tordre la cheville. Pour soulager les entorses, versez sans tarder sur l’endroit douloureux de l’eau glac\u00e9e et frictionnez avec une moiti\u00e9 d’oignon cru. Ca commence \u00e0 sentir\u00a0? C’est bon signe. Poursuivez par un enveloppement de trois \u00e9paisseurs de feuilles de chou vert cru \u00e0 faire tenir avec une bande peu serr\u00e9e. Ces applications sont \u00e0 renouveler trois fois dans la journ\u00e9e et \u00e0 garder toute une nuit (votre conjoint devrait appr\u00e9cier de dormir avec une pot\u00e9e).<\/p>\n

Des compresses imbib\u00e9es de jus d’oignon frais sont aussi efficaces en cas de crevasses, \u00e0 leur d\u00e9but.<\/p>\n

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Orange m\u00e9canique<\/strong><\/p>\n

La gastro gronde\u00a0? Vous \u00eates touch\u00e9\u00a0? M\u00e9langer 360 ml de jus d’orange non sucr\u00e9 sans pulpe, 600 ml d’ eau bouillie et 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel. Boire le m\u00e9lange par petite quantit\u00e9 (le liquide se conserve 24 heures). Ca va mieux\u00a0?<\/p>\n

A l’inverse, si vous \u00eates constip\u00e9 (oui sur ce blog on se dit tout), une cure quotidienne de 150 grammes de framboises bien m\u00fbres consomm\u00e9es en d\u00e9but de repas pourra mettre fin \u00e0 vos tracas.<\/p>\n

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Persil, le vert anti-bleu<\/strong><\/p>\n

Avec des enfants, il faut toujours avoir un bouquet de persil sur soi. En cas de contusions ou de coups, appliquer sur l’endroit douloureux un cataplasme de feuilles de persil hach\u00e9 envelopp\u00e9 dans une compresse que l’on maintient avec un sparadrap. A renouveler trois fois dans la journ\u00e9e. Ca marche aussi pour les piq\u00fbres de moustique. D\u00e8s que la b\u00eate a accompli son forfait, frotter l’endroit meurtri avec des feuilles fra\u00eeches de persil froiss\u00e9es entre les doigts.<\/p>\n

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Yaourt actif<\/strong><\/p>\n

Pour calmer les br\u00fblures d\u2019estomac\u00a0? Il suffit de manger un yaourt. Le soulagement est presque instantan\u00e9. C’est si simple…<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous aussi connaissez des bons rem\u00e8des-aliments ? Pr\u00e9sentez-les nous, on compl\u00e8tera l’ordonnance.<\/p>\n

A lire, \u00ab\u00a0M\u00e9mo les vieux Rem\u00e8des naturels\u00a0\u00bb de Claude GARDET – Editions Jean-Paul Gisserot.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous n’\u00eates pas bien dans votre assiette\u00a0? Passez donc \u00e0 table. Pour vous soigner,\u00a0on a demand\u00e9 \u00e0 nos grand-m\u00e8res de nous confier leurs rem\u00e8des… et vous savez quoi ? On trouve pas mal de choses dans notre alimentation ! 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