{"id":41496,"date":"2021-01-18T08:55:38","date_gmt":"2021-01-18T07:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/nicht-kategorisiert\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/"},"modified":"2025-12-22T17:22:37","modified_gmt":"2025-12-22T16:22:37","slug":"tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/","title":{"rendered":"Tierische vs. pflanzliche Proteine &#8211; was ist eigentlich der Unterschied?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fleisch, Quark, Eier oder doch lieber H\u00fclsenfr\u00fcchte, Tofu und N\u00fcsse \u2013 worin unterscheiden sich pflanzliche und tierische Proteine? Und worauf muss man bei der Auswahl von proteinreichen Lebensmitteln achten? Proteine geh\u00f6ren neben Fetten und Kohlenhydraten zu den Makron\u00e4hrstoffen und m\u00fcssen t\u00e4glich \u00fcber die Ern\u00e4hrung aufgenommen werden, deshalb ist es besonders wichtig, informierte Entscheidungen zu treffen.\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4474\" src=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1367\" \/><\/p>\n<h3><b>Was sind Proteine?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Proteine (Aminos\u00e4uren) sind das Baumaterial des K\u00f6rpers und werden im Stoffwechsel von Menschen, Tieren aber auch in Pflanzen und Pilzen gebildet. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Zellstrukturen z.B. in den Muskeln und Organen und spielen auch bei der Regulierung des Stoffwechsels und des Hormonhaushaltes eine entscheidende Rolle. Proteine k\u00f6nnen vom K\u00f6rper auch als Energiequelle genutzt werden, wenn z.B. ein Mangel an energieliefernden Kohlenhydraten besteht. <\/span><\/p>\n<h3><strong><b>Was unterscheidet tierisches von pflanzlichem Protein?<\/b><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Einer der Hauptunterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinen liegt in der Zusammensetzung der Aminos\u00e4uren. Im Idealfall sollten sich Proteine, die wir \u00fcber die Nahrung aufnehmen, aus allen essentiellen Aminos\u00e4uren zusammensetzen. Der K\u00f6rper kann die Proteine, die seinem eigenen Aminos\u00e4uremuster \u00e4hneln, schneller und besser verstoffwechseln und in k\u00f6rpereigenes Eiwei\u00df umwandeln. W\u00e4hrend tierische Lebensmittel in der Regel alle essentiellen Aminos\u00e4uren enthalten, also eine hohe biologische Wertigkeit aufweisen, mangelt es einigen pflanzlichen Lebensmitteln an bestimmten Aminos\u00e4uren. Wenn, clever kombiniert, k\u00f6nnen jedoch viele pflanzliche Lebensmittel ihr Aminos\u00e4ureprofil gegenseitig erg\u00e4nzen. Auf diese Weise kannst du deinen K\u00f6rper auch mit pflanzlichen Proteinen optimal versorgen. Eine gute Kombination sind H\u00fclsenfr\u00fcchte mit Getreideprodukten oder N\u00fcssen (z.B. Linsensuppe mit Brot und Sesammus). <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4477\" src=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/OUVERTURE-LENTILLE-V1-1440x600-2.jpg\" alt=\"\" width=\"776\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h3><strong><b>Was ist ges\u00fcnder &#8211; tierische oder pflanzliche Proteine?<\/b><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tierische Proteine haben zwar eine hohe Biologische Wertigkeit, allerdings enthalten sie auch viele unerw\u00fcnschte Begleitstoffe wie z.B. Cholesterin, Purin und ges\u00e4ttigte Fette.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Aktuelle Studien zeigen, dass ein hoher Konsum von rotem Fleisch (z.B. Lamm, Rind und Schwein) der Gesundheit schaden kann. Ein hoher Fleischkonsum kann zu einer starken Belastung der Niere f\u00fchren, aber auch Diabetes, Dickdarmkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Folge haben. Grund daf\u00fcr sind vor allem die gro\u00dfen Mengen an Salz, ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren und Phosphat, die besonders in verarbeiteten Fleisch- und Wurstwaren vorkommen. Hingegen haben pflanzliche Lebensmittel in der Regel gesundheitsf\u00f6rderliche Eigenschaften und liefern neben den Makron\u00e4hrstoffen auch viele Ballaststoffe, Vitamine und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In punkto Nachhaltigkeit haben pflanzliche Lebensmittel die Nase weit vor den tierischen Lebensmittel, denn f\u00fcr ihre Erzeugung wird viel weniger Wasser und Energie verbraucht. Allein um ein Kilogramm Rindfleisch zu erzeugen, werden 15.500 Liter Wasser ben\u00f6tigt. F\u00fcr ein Kilogramm Kartoffeln sind es lediglich 250 Liter Wasser. Das soll nicht hei\u00dfen, dass du jetzt nie wieder Fleisch essen solltest &#8211; es kommt auch hier auf ein gesundes Ma\u00df und eine Mischung aus tierischen und pflanzlichen Proteinen an.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4475\" src=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/49105081887_416a41390e_o.jpg\" alt=\"\" width=\"1643\" height=\"1095\" \/><\/p>\n<h3><strong><b>6 praktische Tipps f\u00fcr die Proteinaufnahme: <\/b><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gezielte Kombination pflanzlicher Proteinquellen und abwechslungsreich essen\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Von tierischen Proteinquellen eher kleine Portionsgr\u00f6\u00dfen w\u00e4hlen (eine Portion Fleisch pro Woche zwischen 300 &#8211; 600 g ist ausreichend)\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bei tierischen Proteinquellen fettarme Lebensmittel bevorzugen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Verarbeitete Fleisch- und Wurstprodukte selten verzehren\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wei\u00dfes Fleisch (Gefl\u00fcgel, Huhn) gegen\u00fcber rotem Fleisch bevorzugen (Rind, Schwein) <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Egal, ob du auf tierische Lebensmittel verzichtest oder dich einfach ausgewogen und gesund ern\u00e4hren m\u00f6chtest \u2013 pflanzliche Lebensmittel haben viele Vorteile und sollten bei keiner Mahlzeit fehlen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fleisch, Quark, Eier oder doch lieber H\u00fclsenfr\u00fcchte, Tofu und N\u00fcsse \u2013 worin unterscheiden sich pflanzliche und tierische Proteine? Und worauf muss man bei der Auswahl von proteinreichen Lebensmitteln achten? Proteine geh\u00f6ren neben Fetten und Kohlenhydraten zu den Makron\u00e4hrstoffen und m\u00fcssen t\u00e4glich \u00fcber die Ern\u00e4hrung aufgenommen werden, deshalb ist es besonders wichtig, informierte Entscheidungen zu treffen.\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":41500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[506],"tags":[4528,4529,4530,4233,1270,1234],"class_list":["post-41496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesellschaft","tag-huelsenfruechte","tag-makronaehrstoffe","tag-protein","tag-vegetarisch","tag-gesundheit","tag-nachhaltigkeit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crowdfarming.com\/de\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fleisch, Quark, Eier oder doch lieber H\u00fclsenfr\u00fcchte, Tofu und N\u00fcsse \u2013 worin unterscheiden sich pflanzliche und tierische Proteine? Und worauf muss man bei der Auswahl von proteinreichen Lebensmitteln achten? Proteine geh\u00f6ren neben Fetten und Kohlenhydraten zu den Makron\u00e4hrstoffen und m\u00fcssen t\u00e4glich \u00fcber die Ern\u00e4hrung aufgenommen werden, deshalb ist es besonders wichtig, informierte Entscheidungen zu treffen.\u00a0 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WTF\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-18T07:55:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T16:22:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/10.70.1.36\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1367\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"foodassemblyde\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"foodassemblyde\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/\",\"url\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/\",\"name\":\"Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-18T07:55:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T16:22:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/f126a2bce7ff1b50504896bbbb5851bd\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1367},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/de\/what-the-field\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tierische vs. pflanzliche Proteine &#8211; was ist eigentlich der Unterschied?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/\",\"name\":\"WTF\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/f126a2bce7ff1b50504896bbbb5851bd\",\"name\":\"foodassemblyde\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f86b7d0ff28466667a6a8963983b3f118c1e6d85967b277cbaa397627887958?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f86b7d0ff28466667a6a8963983b3f118c1e6d85967b277cbaa397627887958?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"foodassemblyde\"},\"url\":\"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/author\/foodassemblyde\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crowdfarming.com\/de\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF","og_description":"Fleisch, Quark, Eier oder doch lieber H\u00fclsenfr\u00fcchte, Tofu und N\u00fcsse \u2013 worin unterscheiden sich pflanzliche und tierische Proteine? Und worauf muss man bei der Auswahl von proteinreichen Lebensmitteln achten? Proteine geh\u00f6ren neben Fetten und Kohlenhydraten zu den Makron\u00e4hrstoffen und m\u00fcssen t\u00e4glich \u00fcber die Ern\u00e4hrung aufgenommen werden, deshalb ist es besonders wichtig, informierte Entscheidungen zu treffen.\u00a0 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/","og_site_name":"WTF","article_published_time":"2021-01-18T07:55:38+00:00","article_modified_time":"2025-12-22T16:22:37+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1367,"url":"https:\/\/10.70.1.36\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"foodassemblyde","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"foodassemblyde","Est. reading time":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/","url":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/","name":"Tierische vs. pflanzliche Proteine - was ist eigentlich der Unterschied? - WTF","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg","datePublished":"2021-01-18T07:55:38+00:00","dateModified":"2025-12-22T16:22:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/f126a2bce7ff1b50504896bbbb5851bd"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/49029399381_7ee745dc70_k-2.jpg","width":2048,"height":1367},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/gesellschaft\/tierische-vs-pflanzliche-proteine-was-ist-eigentlich-der-unterschied\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/de\/what-the-field\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tierische vs. pflanzliche Proteine &#8211; was ist eigentlich der Unterschied?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#website","url":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/","name":"WTF","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/f126a2bce7ff1b50504896bbbb5851bd","name":"foodassemblyde","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f86b7d0ff28466667a6a8963983b3f118c1e6d85967b277cbaa397627887958?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3f86b7d0ff28466667a6a8963983b3f118c1e6d85967b277cbaa397627887958?s=96&d=mm&r=g","caption":"foodassemblyde"},"url":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/author\/foodassemblyde\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41496"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41501,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41496\/revisions\/41501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crowdfarming.com\/what-the-field\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}